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Educar com Mindfulness na adolescência


MIKAELA ÖVÉN

"Fica com os nervos em franja com as atitudes do seu filho adolescente? Sente que é cada vez mais difícil fazer parte da vida dele? Eu sei. Não é nada fácil lidar com tantas mudanças. 
Mas há solução! E a solução está em investir na relação: aplique as poderosas ferramentas da parentalidade consciente que partilho neste livro e aproveitem juntos esta fase extraordinária da vida de forma tranquila, divertida e feliz. 
Para uma adolescência sem dramas, sem conflitos destrutivos e com muita conexão."

 
CRÍTICAS

“Estava grávida quando ouvi falar da Mia pela primeira vez e desde então que tem sido uma inspiração. Ás vezes quando enfrento alguns desafios como mãe parece que oiço a sua voz na minha cabeça, com o seu sotaque peculiar e único, a dar-me os conselhos certos. Obrigada por fazeres de mim uma mãe mais consciente.” Vera Kolodzig, Atriz
 
"Ao ler Mikaela Övén, vi-me como o pai, o avô, o professor a pensar na importância crucial do afeto no processo educativo. Como em tudo na vida." Marcelo Rebelo de Sousa, Presidente da República